Flohsamenschalen mit Bertram
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Produktnummer:
10715
"Flohsamenschalen mit Bertram "
Ob träge Verdauung, lahmer Stoffwechsel, gelegentliche Hämorrhoiden oder gar Analfissuren... Hildegards Klosterkunde präsentiert die Flohsamenschalen mit Bertram als starke Verteidigung gegen allerlei Darm- beschwerden. Die Flohsamenschalen sorgen dafür, dass der Stuhl weich und geformt bleibt. Außerdem verweist Hildegard auch auf den Bertram: Denn der Bertram lässt nichts unverdaut hinaus, so Hildegard. Angenehmer Geschmack! Vorquellen ist nicht nötig!
Die Schalen der Flohsamen stecken voller Schleimstoffe. Mit ausreichend Flüssigkeit getrunken, vergrößern sie ihr Volumen auf das 10-fache.
Verzehr: 1 Teelöffel (4 TL = 10 g) mit reichlich Flüssigkeit (mind. 250 ml) trinken oder einrühren.
Gut geeignet im Rahmen einer ballaststoffreichen Ernährung.
Zutaten: 99 % Flohsamenschalen, 1 % Bertramwurzel gemahlen.
Zur Verkaufsförderung können Sie Flyer mit der Art.-Nr. FLY290 mitbestellen.
| Produkttyp: | Nahrungsergänzung |
|---|
1 Teelöffel (4 TL = 10 g) mit reichlich Flüssigkeit (mind. 250 ml) trinken oder einrühren.
99 % Flohsamenschalen, 1 % Bertramwurzel gemahlen.
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Natürliches Duo für Kollagenbildung & Zellschutz
Sanatur Traubenkern OPC & Vitamin C kombiniert hochwertiges Bio-Traubenkernpulver mit natürlichem Vitamin C aus der Acerolakirsche – für einen effektiven Beitrag zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress. Die Formel unterstützt die Kollagenbildung, stärkt das Bindegewebe und hilft, Müdigkeit zu verringern. In veganen Kapseln, ohne Zusatzstoffe.
✔ Unterstützt die Bildung von Kollagen für Haut, Knorpel & Knochen✔ Trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei✔ Liefert natürliches Vitamin C aus der Acerolakirsche✔ Frei von künstlichen Zusatzstoffen, rein pflanzlich
Traubenkern-OPC – Zellschutz & Vitalität Reiche Quelle antioxidativer Pflanzenstoffe zur Unterstützung der Hautstruktur und zum Schutz vor freien Radikalen.
Acerola – Natürliches Vitamin C Fördert die Kollagenbildung, schützt die Zellen und stärkt den Energiestoffwechsel.
Preis nach Anmeldung sichtbar
Trinkampullen mit Gelée Royale, Blütenpollen, Propolis, Weizenkeimen und natürlichen Vitaminen
Für ein vitales Wohlbefinden
Zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung Bedingt durch Stress, während einer Diät oder durch erhöhte Umweltbelastungen fehlen dem Körper oft wichtige Mikronährstoffe, die unsere gesunden Zell- und Organfunktionen unterstützen und die Abwehrkraft stärken.
Die Kombination hochwertiger natürlicher Zutaten ergibt einen einzigartigen Synergieeffekt und leistet so einen wertvollen Beitrag.
Verzehrempfehlung: Täglich 1 Ampulle trinken, bei besonderem Bedarf bis zu 2 Ampullen täglich.
Zutaten: Honigwein, Blütenpollenextrakt (aufgeschlossen) 13,5 %, Gelée Royale 3,9 %; Weizenkeimextrakt 3,4 %, Fruchtkonzentrat (aus Acerola, Holunder-beeren) 2,2 %, Propolisextrakt, Maltodextrin, natürliches Vitamin E (aus Soja). Alkoholgehalt: alc. 17,5 % vol.
Zur Verkaufsförderung können Sie Flyer mit der Art.-Nr. FLY154 mitbestellen.
Inhalt pro Packung: 10 x 10ml
Die AVTAR Haarkapseln enthalten ausschließlich Pflanzen, Kräuter, Wurzeln und Früchte aus Rezepturen der indischen Heilpraxis. AVTAR Haarkapseln verstärken die Funktion der Haarwurzeln, so dass gesundes Haar nachwachsen kann.
Anwendung: In den ersten 4 Wochen nimmt man täglich 2 x 1 Kapsel. Danach 1 x 1 Kapsel täglich, um Haarausfall zu stoppen.
Inhaltsstoffe: Eclipta alba, Whithania somnifera Extrakt, Terminalia chebula Extrakt, Terminalia belerica Extrakt, Emblica officinalis Extrakt, Tephrosia purpurea Extrakt, Cichorium intybus Extrakt, Andrographis paniculata Extrakt, Fumaria officinalis Extrakt, Tinospora cordifolia Extrakt, Phyllanthus niruri ExtraktPflanzliche Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose
vegan
Das Basis-Sortiment beinhaltet Rohstoffe höchster Qualität und umfasst ausgewählte Vitamine, Mineralien und Spurenelemente zur Unterstützung und Stimulierung des Wohlbefindens. Die Basis Produkte werden nicht nur nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen entwickelt sondern auch mit Rücksicht auf die Umwelt, der Tierwelt sowie mit Rücksicht auf die natürlichen Ressourcen. Die Basis-Produkt-Linie deckt eine ganze Reihe an umfangreichen Unterstützungsgrundlagenmab, mit einem großen Einsatzspektrum,mzum Aufbau, zum Schutz, zur Regeneration und Anti-Aging Innovationen für die Schönheit der Haut. Die Basis-Vitalstoff- Produkte sind gut verträglich und können vom Körper besonders leicht aufgenommen werden. Sie sind frei von synthetischen Farb-, Aroma- und Konservierungsstoffen.
100% ägyptisches Schwarzkümmelöl aus kbA
Das schon im Altertum hochgeschätzte Öl enthalt in mohnähnlichen Kapseln wertvolle Samen, die über 100 hochwirksame und gesundheitsfördernde Inhaltsstoffe enthalten: Eiweis (21%), pflanzliche Fette und Öle, bestehend aus den sehr wertvollen mehrfach ungesättigten Fettsäuren, sowie eine Reihe interessanter ätherischer Öle.
Auf Grund dieser wertvollen Stoffe ausergewöhnliche Erfolge und vielfaltige positive Wirkungen. Nach weltweiten Erfahrungen sind dabei die Hauptbereiche: Stärkung und Revitalisierung, das Bronchialsystem sowie Darmentgiftung. Eine Schwarzkümmel- Kurabwicklung ist überaus sanft, einfach und angenehm, also problemlos durchzufuhren:
Die Kapseln werden täglich in den ersten 4-6 Wochen kurz vor oder während der drei Hauptmahlzeiten, danach jeweils zu einer Hauptmahlzeit, eingenommen.
Verzehrempfehlung: 2-mal täglich je 2 Kapseln mit etwas Flüssigkeit einnehmen
Inhaltsstoffe: Schwarzkümmelöl (ägypt. Nigella sativa), Vitamin E.
Gelantinekapsel
Bioflavonoid-Komplex
· enthält Proanthocyanidine, das sind Bioflavonoide, die die Aktivität von Vitamin C erheblich steigern, indem sie dessen Eintritt in die Zellen erleichtern
· Proanthocyanidine unterstützen das Immunsystem bei der Abwehr von Infekten
· fördert die Verdauung
Verzehrempfehlung: 2-mal täglich 5-10 Tropfen in Wasser oder Fruchtsaft.
Inhaltsstoffe: Grapefruitkernextrakt.
Natürliches Pflanzenöl für gesunde Cholesterinwerte
Sanatur BIO Omega-3 pflanzlich liefert wertvolle Alpha-Linolensäure aus Perillaöl – einer pflanzlichen Quelle für essenzielle Omega-3-Fettsäuren. Diese Fettsäuren kann der Körper nicht selbst bilden, sie müssen daher täglich über die Ernährung zugeführt werden. Kombiniert mit natürlichem Vitamin E unterstützt die Rezeptur die Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels und schützt die Zellen vor oxidativem Stress. Besonders für eine vegane oder vegetarische Lebensweise ist dieses Nahrungsergänzungsmittel eine ideale Ergänzung.
✔ Pflanzliches Omega-3 aus Perillaöl✔ Mit natürlichem Vitamin E zum Zellschutz✔ Unterstützt den Cholesterinspiegel✔ Ideal für vegane und vegetarische Ernährung
Alpha-Linolensäure – Essenzielle Omega-3-FettsäureTrägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels bei und unterstützt die Zellstruktur.
Vitamin E – Antioxidativer ZellschutzSchützt die Zellen vor freien Radikalen und trägt zur allgemeinen Vitalität bei.
Mineralien und Spurenelemente sind essentiell für unsere Gesundheit. In der Serie Minerals optimal zusammengestellt von 999energy.
Gesundheitsbewusste Menschen nehmen oft regelmäßig Milkroalgen – Spirulina, Chlorella, AFA-Algen – in Verbindung mit Bärlauch und/oder Korianderkraut.
Um Ihnen die Zusammenstellung und eine sinnvolle Dosierung leichter zu machen, haben wir alle Zutaten in einem Rezept zusammengefügt und zusätzlich mit Bambussilicea, Magnesium, Zink und Nahrungsenzymen abgerundet.
AFA.DE..X5 enthält je 15 %* Zink 1 und Vitamin B12 2, die wichtig sind für:
· Ihr Immunsystem 1,2
· Ihren Fettsäuren-, Säure-Basen-, Vitamin A- und Kohlehydratstoffwechsel 1
· die Zellteilung1,2 und DNA-Synthese 1
· für den Schutz der Zellen vor oxidativen Schäden 1
· für Ihre kognitiven Funktionen 1
· Ihren Serum-Testosteron-Spiegel 1
· Ihren Energie- und Homocystein-Stoffwechsel 2
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Frei von
· Hilfs- und Konservierungsstoffen
· synthetischen Farbstoffen
BLUEGREEN AFA.DE..X5 ist ballaststoffreich und enthält von Natur aus Silizium und Schwefel.
Dank der hohen Qualität der einzelnen Rohstoffe wird im Normalfall eine Kapsel pro Tag ausreichen, um Ihr Wohlbefinden zu steigern.
* % der Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Verzehrempfehlung: täglich 1 - 2 Kapseln, in Zeiten hoher Belastung maximal 2 - 3 Kapseln, vor dem Frühstück mit stillem Wasser
Inhalt: ca. 60 Kps. à 500 mg, 30 g
Inhaltsstoffe: Mikroalgenmischung 24,7% (AFA-Algen 10,3%, Chlorella Pyrenoidosa 10,3%, Spirulina Platensis 4,1%), Hydroxypropylmethylcellulose*, Bambus, Korianderkraut 9%, Bärlauch 8%, Siliciumdioxid, Kakao, Enzymemischung (Amylase, Protease, Diastase, Glucoamylase, Invertase, Lipase, Cellulase, Lactase, Pectinase, Bromelain), Chilipulver, Zinkgluconat, marines Magnesiumchlorid, Lithothamnium Calcarea
* Kapselmaterial rein pflanzlichen Ursprung
Natürliche Schönheit von innen
Diese speziell entwickelte Nährstoffkombination unterstützt die Hautelastizität, Feuchtigkeitsversorgung sowie gesunde Haare, Nägel und das Bindegewebe. Der Beauty Drink enthält hochwertiges Fisch-Kollagen, Hyaluronsäure und weitere essenzielle Vitalstoffe für ein frisches, strahlendes Hautbild.
✔ Unterstützt Haut, Haare, Nägel & Bindegewebe ✔ Fördert die Hautelastizität & Feuchtigkeit von innen ✔ Enthält hochwertiges marines Kollagen & Hyaluronsäure ✔ Mit Vitamin C für eine optimale Kollagenbildung ✔ Ohne Konservierungsstoffe, Gluten & Laktose
Kollagenhydrolysat (Fisch-Kollagenpeptide) – Elastizität & Festigkeit Trägt zur Erhaltung von gesunder Haut, starken Nägeln und glänzendem Haar bei.
Hyaluronsäure – Feuchtigkeitsspeicher Bindet Wasser in der Haut, sorgt für eine pralle, hydratisierte Hautstruktur und mindert Trockenheitsfältchen.
Vitamin C (Calcium Ascorbat) – Kollagen-Booster Fördert die natürliche Kollagenproduktion für eine straffe und jugendliche Haut.
Natürliche Kollagenquelle für Haut, Bindegewebe & Gelenke
Der hochwertige Nährstoffkomplex mit Kollagenhydrolysat aus Fisch unterstützt die Kollagenrevitalisierung von innen. Die enthaltenen 18 Aminosäuren tragen zur Eiweiß- und Proteinversorgung bei und können die Hautelastizität sowie das Bindegewebe nachhaltig verbessern. Durch seine beachtliche Quellfähigkeit speichert Kollagen hervorragend Wasser, was zu einer strafferen, glatteren Haut und stabileren Gelenkstrukturen führen kann.
✔ 96 % reines Fisch-Kollagenhydrolysat ✔ Fördert Hautstraffung & Feuchtigkeitsbindung ✔ Mit Magnesium, Vitamin C, B2, B3, Mangan & Kupfer ✔ Ohne Konservierungsstoffe, Zucker, Gluten & Laktose ✔ Für Diabetiker geeignet
Kollagenhydrolysat (Fisch) – Struktur & Festigkeit Unterstützt Haut, Haare, Nägel, Gelenke und Bindegewebe durch essenzielle Aminosäuren.
Vitamin C (Ascorbinsäure) – Kollagenbildung & Schutz Trägt zur natürlichen Kollagenproduktion und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei.
Magnesium – Muskulatur & Regeneration Wichtig für die normale Funktion von Muskeln, Nerven und Energiestoffwechsel.
Natürlich & intensiv
Das hochwertige Sauerkirschsaft-Konzentrat bietet einen intensiven, fruchtigen Geschmack und ist eine natürliche Quelle wertvoller Pflanzenstoffe. Sauerkirschen enthalten von Natur aus Melatonin, ein Hormon, das den Schlaf-Wach-Rhythmus unterstützen kann. Durch den schonenden Herstellungsprozess bleiben die wertvollen Inhaltsstoffe der Kirsche weitgehend erhalten. Ideal zur Verfeinerung von Getränken oder als erfrischender Zusatz in der gesunden Ernährung.
✔ 100 % reines Sauerkirschsaft-Konzentrat ✔ Hoher Gehalt an natürlichem Melatonin ✔ Ohne Zusatzstoffe, Zucker oder Konservierungsmittel ✔ Fruchtig-herber Geschmack ✔ Vielseitig verwendbar – pur oder verdünnt genießen
Sauerkirschsaft-Konzentrat – Natürliche Pflanzenkraft Reich an Antioxidantien und bioaktiven Pflanzenstoffen, enthält es natürliches Melatonin, das eine entspannende Abendroutine unterstützen kann.
Natürliches Gleichgewicht mit traditioneller Pflanzenkraft
Sanatur BIO Ashwagandha kombiniert feinstes Wurzelpulver mit dem hochwertigen KSM-66®-Extrakt – für eine besonders reine und kraftvolle Unterstützung in Zeiten erhöhter Belastung. Als traditioneller Pflanzenschatz des Ayurveda ist Ashwagandha für seine ausgleichende Wirkung bekannt. Die Wurzel des Nachtschattengewächses liefert wertvolle Withanolide, die in dieser Formel zu 100 % aus der Wurzel stammen. Die vegetarischen Kapseln enthalten keine Zusatzstoffe und eignen sich ideal zur täglichen Ergänzung bei innerer Unruhe, Erschöpfung oder anspruchsvollen Lebensphasen.
✔ Mit hochkonzentriertem KSM-66®-Extrakt✔ 100 % Bio-Ashwagandha aus der Wurzel✔ Frei von Zusatzstoffen und Trennmitteln✔ Praktische Tagesdosierung mit 1–2 Kapseln
Ashwagandha – Adaptogene BalanceDie Wurzel des indischen Nachtschattengewächses enthält Withanolide, die zur inneren Ausgeglichenheit beitragen können.
KSM-66® – Premium Ashwagandha-ExtraktEin bioverfügbarer Vollspektrum-Extrakt mit 5 % Withanoliden – für umfassende Wirkungskraft bei täglicher Einnahme.
Schönheit kommt von innen.
Colostrum enthält eine Vielzahl an natürlichen bioaktiven Substanzen. Insbesondere die enthaltenen Immunglobuline und Wachstumsfaktoren haben einen positiven Einfluss auf die Gesundheit der Haut und des Gewebes und fördern zudem eine gesunde Verdauung und die Regeneration.
Kapselinhalt: 325 mg (100 %) Bio-Colostrum Extrakt mit einem Immunglobulin Anteil von mindestens 195 mg, frei von Konservierungsstoffen und Streckmittel.
Zutaten: gefriergetrocknetes Serum aus entfetteter und entkaseinierter Bio-Erstmilch (Colostrum, Rind; kaltsterilfiltriert; 73 %) aus kontrolliert ökologischer EU Landwirtschaft; Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose = pflanzliche Zellulose.
Verzehrempfehlung: 2 Kapseln täglich morgens auf nüchternen Magen oder abends direkt vor dem Schlafengehen.
Unsere Empfehlungen
Bitterstoffe- Komplex als harmonische Kräuterkombination
Möglich macht das die abgestimmte Kräuterkomposition, angeführt von der Angelikawurzel sowie der Enzianwurzel.
Bitterkraft Alkoholfrei bedeutet volle Wirkung aber ganz ohne Alkohol. Nahrungsergänzungsmittel mit Bitterstoffen - Rezeptur frei nach Hildegard von Bingen.
Verzehrempfehlung: Vor dem Essen 15 Tropfen im Mund zergehen lassen. Pur oder mit Wasser verdünnt.
Natürliche Bitterstoffe nach Hildegard von Bingen
Beste Naturheilkunde: Bio & vegan
Von 4.000 Heilpraktikern verwendet
Rezeptur auf Basis von 800 Jahren Klosterwissen
Zutaten: Glycerin*, Apfelessig*, Wasser, Extrakte aus Angelikawurzel*,Enzianwurzel*, Kardamomsamen*, Kurkumawurzel*, Zimtrinde*, Galgant*, Ingwerwurzel*,Artischockenkraut*, Mariendistelkraut* *aus kontrolliert ökologischer Landwirtschaft
Zertifizierung: DE-ÖKO-013
Nicht in Reichweite von Kindern aufbewahren.
Hinweise
Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Nährwertinformationen
Nährwertdeklaration Menge pro Tagesverzehrmenge (45 Tropfen)
NRV*
Pflanzen- und Kräuterextrakte
471 mg**
*Prozent der Nährstoffbezugswerte (NRV) laut Verordnung (EU) Nr.1169/2011 ** keine NRV vorhanden
Dieses Kräuterkissen bietet Harmonie für Sinne und Seele und duftet wohltuend nach Almwiese. Anwendung: Das über einen Topfmit kochendem Wasser erwärmte Kräuterkissen auf die rechte Bauchseite (Leber) legen und warm eingepackt ca. 20 Minuten entspannen und die Gedanken loslassen. Verwenden Sie das Kissen 7 aufeinander folgende Tage lang. Am 8. Tag wird aus demKräuterkissen ein wohltuendes Fuß- oder Kräuterbad. Die Füllung besteht aus Leinsamen, Wermutkraut, Schafgarbenkraut,Lavendel, Mariendistelkraut, Salbeikraut, Ysopkraut, Hirschzungenfarnkraut. Sie können das Kräuterkissen auch als Schlafkissen verwenden, dazu einfach in die Nähe des Bettes platzieren. Der Bezug ist aus Baumwolle.
Das Original - mit ÖKO-Test „sehr gut“ (01/2017, Kokosöl 500 ml).
In 1. Kaltpressung bei 38 °C direkt aus den erntefrischen Bio-Kokosnüssen innerhalb von 72 Stunden nach der Ernte hergestellt – das ist echte, naturbelassene Rohkost mit einem einzigartig hohen Laurinsäuregehalt von bis zu 59,42 %.
Ideal pur als Butterersatz oder zum Backen und Braten.
Augenfutter® enthält vor allem Carotinoide. Beta-Carotin aus Karotten etwa wird vom Körper in A-Vitamine aufgespalten. Die spielen beim Sehen eine überragende Rolle, weil sie für die Umwandlung von Lichtsignalen in Sehreize nötig sind. Die zweite große Stoffgruppe in Augenfutter® sind Anthocyane, die in Heidel- und Holunderbeeren sowie blauen Weintrauben vorkommen. Die Früchte und Gemüse stammen aus kontrolliertem Anbau, Wildwuchs oder der unberührten Natur. Herstellung ohne chemische Verfahren und chemische Zusätze.
Augenfutter ist ein Konzentrat mit feinem, fruchtigen Geschmack, der pur oder auch in Getränke oder in Joghurt eingenommen werden kann.
Verzehrempfehlung: Dreimal täglich 1 Messlöffel (je 5 ml).
Inhaltsstoffe: Konzentrat aus Karotten, Kürbissen, Trauben, Heidelbeeren, Tomaten, schwarzen Johannisbeeren, Holunderbeeren und Äpfeln, einziges Lösungsmittel: Wasser.
Eine nicht schäumende Zahncreme aus rein natürlichen Bestandteilen.
Ohne chemische Schaumbildner, Fluoride und Konservierungsmittel.
Neben der ayurvedischen Triphalamischung enthält sie Neem, Nelkenöl und viele weitere Kräuter in hoher Konzentration, die für ihre zahnpflegenden Eigenschaften bekannt sind. Pfefferminzöl gibt lang anhaltenden frischen Atem.
Sehr ergiebig.
Inhaltsstoffe: Dicalcium Phosphate Dihydrate, Sorbitol, Glycerin, Aqua, Calcium Carbonate, Silica, Mentha Spicata Herb Oil, Mentha Piperita Oil, Quercus Infectoria Gall Extract, Terminalia Chebula Fruit Extract, Chondrus Crispus Extract, Terminalia Belerica Fruit Extract, Emblica Officinalis Fruit Extract, Barleria Prionitis Extract, Glycyrrhiza Glabra Root Extract, Piper Longum Fruit Extract, Albizzia Lebbeck Bark Extract, Zingiber Officinale Root Extract, Mimusops Elengi Bark Extract, Salvadora Persica Root Extract, Azadirachta Indica Bark Extract, Symplocos Racemosa Bark Extract, Sodium Silicate, Eugenia Caryophyllus Flower Oil, Acacia Catechu Bark Extract, Menthol, Thymol, Limonene**, Linalool**, Farnesol**, Isoeugenol**
** Aus echtem ätherischem Öl.
Vegan
Kaltgepresst, naturbelassen & reich an Omega-3Dieses hochwertige BIO Leinöl wird besonders schonend aus brauner Backleinsaat kaltgepresst und nicht gefiltert. Es enthält wertvolle Lignane in Rohkostqualität, die den Energiestoffwechsel unterstützen und gleichzeitig Ballaststoffen ähneln. Mit seinem milden Geschmack eignet sich das Öl hervorragend für die kalte Küche, zum puren Verzehr oder für kosmetische Anwendungen.
✔ 100 % naturbelassen & kaltgepresst✔ Reich an Omega-3-Fettsäuren (58 %)✔ Mit wertvollen Lignanen – Rohkostqualität✔ Aus kontrolliert biologischem Anbau✔ Für Ernährung & Pflege vielseitig einsetzbar
Schonende Herstellung mit QualitätssicherungDas Leinöl wird bei niedrigen Temperaturen und geringem Pressdruck aus zu 99,9 % gereinigtem Saatgut gewonnen – ohne Zusatzstoffe, Pestizide oder Filtration. Nach der Pressung ruht das Öl zur natürlichen Klärung, wodurch alle wertvollen Inhaltsstoffe erhalten bleiben.
Vegan, vielseitig & nachhaltigIdeal für eine vegane, bewusste Ernährung oder als pflegendes Öl für Haut & Haare. Die Kombination aus Omega-3-Fettsäuren und Lignanen macht es zu einem echten Kraftpaket aus der Natur.